Pettymykset kiipeilyssä

Kun intohimona on vaikeiden projektien kiipeäminen, on lähes varmaa, ettei kaikki aina mene niin suoraviivaisesti ja nousujohteisesti kuin haluaisi. Joskus kehitys on huimaa, sitten se voi pysähtyä kuin seinään. Muuvit unohtuvat, kuntopiikki menee ohi, kelit eivät osu kohdalleen, sendiyritykset epäonnistuvat – tulee kaikenlaista pientä ja isoa harmia, jota voi olla vaikea hyväksyä tai ymmärtää. Usein projekteille … Jatka artikkeliin Pettymykset kiipeilyssä

Fiilispohjainen kiipeily ja itsensä kuuntelemisen taito

Kiipeily on fyysisesti ja henkisesti vaativa laji, jossa monenlaiset ylilyönnit ovat mahdollisia – oikeastaan aika todennäköisiäkin. Treenataan liian kovaa tai liian usein, piestään sormet hajalle, syödään liian vähän, ei levätä tarpeeksi, stressataan turhasta, keskitytään vääriin asioihin, painetaan lisää kaasua kun pitäisi jarruttaa. Moni meistä oppii itselleen sopivan kuormitustavan vasta kantapään kautta. Itsekin olen silloin tällöin vetänyt … Jatka artikkeliin Fiilispohjainen kiipeily ja itsensä kuuntelemisen taito

Video: Bouldering in Lofoten 2020

No nyt olisi viimein videokoostetta tarjolla kesän 2020 Lofoottien reissustamme! Tämä oli tarkoitus julkaista jo 7 kuukautta sitten, mutta… no, semmoista se välillä on. Myöhään on silti parempi kuin ei koskaan, joten olkaapa hyvät: hienoja bouldereita, komeita maisemia, mieleenpainuvia sendejä ja tietysti myös sitä itseään eli projektoinnin tuskaa!

Viisi vuotta kiipeilyä – mistä aloitin, mitä saavutin ja mitä opin

Välillä tuntuu, että siitä on jo ikuisuus, kun kolistelin ensimmäistä kertaa Salmisaaren boulderseinällä – niin paljon on ehtinyt tapahtua viidessä vuodessa. Aloittaessani minulla ei ollut aavistustakaan kuinka suuren roolin boulderointi vielä saisi elämässäni. Hurahdin lajiin aivan totaalisesti. Tavoitteita ei ensin oikeastaan ollut, mutta kun tulosta alkoi tulla, nälkäkin kasvoi syödessä. Muutamassa vuodessa olen kasvanut häseltävästä aloittelijasta … Jatka artikkeliin Viisi vuotta kiipeilyä – mistä aloitin, mitä saavutin ja mitä opin

Moonboard-harjoittelu ulkokiipeilyn tukena

Kun Oulun Cavelle saatiin oma Moonboard alkuvuodesta 2019, ensimmäiset kokemukset eivät olleet kovinkaan innostavia. Turpaan tuli ja kunnolla. Yhtään reittiä en tainnut ensimmäisessä sessiossa päästä. Kaikki tuntui raskaalta, asennot olivat epämiellyttäviä, muuvit naurettavan pitkiä, jalat lipsuivat ja sormiin sattui. 6B+ -greidi sai yhdessä yössä ihan uuden merkityksen. Koska minulla ei kuitenkaan ole tapana antaa helposti … Jatka artikkeliin Moonboard-harjoittelu ulkokiipeilyn tukena

Kiipeilyprojektien valitseminen

Projektointiin liittyen minulta kysellään varsinkin kahta asiaa: miten valitsen projektit ja miten ihmeessä jaksan kräkätä samoja bouldereita niin kauan. Kyse on oikeastaan saman kolikon kahdesta eri puolesta, mutta tässä kirjoituksessa paneudun syvemmin ensimmäiseen kysymykseen. Motivaatio- ja jaksamisasioista enemmän mietteitä sitten joskus myöhemmin. Hyvän projektin löytäminen on monen asian summa. Reittejä arvioidessa puntaroin aina vähintään kolmea … Jatka artikkeliin Kiipeilyprojektien valitseminen

Toppausten harjoittelu ja suunnittelu

Jos kiipeilijöiltä kysyttäisiin mikä ulkoboulderoinnissa eniten kuumottaa, vastaus olisi varmaan aika monella sama: toppaaminen. Kun kokemusta alkaa karttua, tilanne helpottuu, mutta jokainen meistä on kerran ollut aloittelija eikä toppausten harjoitteleminen todellakaan ole mikään läpihuutojuttu. Itse toppasin ensimmäiset ulkoboulderini vain 2,5 kk kiipeilykokemuksella Fontsussa ja se oli suoraan sanoen ihan helvetin pelottavaa. Meni useita vuosia ennen … Jatka artikkeliin Toppausten harjoittelu ja suunnittelu

Tärkeitä kiipeilyoppeja vuosien varrelta

Olen jo pitkään miettinyt, että voisin alkaa kirjoitella muistiin asioita, joiden avulla minusta on tullut parempi ja viisaampi kiipeilijä. Mitään pikavoittoja tässä lajissa ei varsinaisesti ole – osaaminen ja tietämys karttuu vähitellen, kun vain kokeilee rohkeasti ja tekee riittävän paljon toistoja tai virheitä. Aina silloin tällöin saattaa toki tulla jokin yksittäinen ahaa-elämys, joka kertalaakista nytkäyttää … Jatka artikkeliin Tärkeitä kiipeilyoppeja vuosien varrelta

Boulderointi Rovaniemellä – Martti Servo -sektori

Kotimaan kiipeilypaikoista minulle kaikkein rakkain ja tärkein on toistaiseksi ollut Martti Servo -sektori Rovaniemellä. Upeat maisemat, hienot reitit, loistava fontsumainen kivenlaatu ja läpi kesän kestävä kiipeilykausi – voiko parempaa edes toivoa? Näin kauniissa paikassa kiipeily on oikeasti jotain ihan muuta kuin jossain pusikon keskellä kränkkääminen. Vaaran päältä näkee kauas ja tuntuu kuin sielullakin olisi pohjoisen luonnon … Jatka artikkeliin Boulderointi Rovaniemellä – Martti Servo -sektori

Video: Pimp my ride extension (7C)

Tämä video on jatko-osa edelliselle videolleni, jossa tahkosin reitin lyhyempää versiota neljä vuotta. Pimp my ride extensionissa (7C) on sama alku kuin Pimp my ridessa (7B+), mutta kaupan päälle tulee vielä voimallinen jatkopätkä, johon meillä hobiteilla on hieman erilainen lähestymistapa kuin ns. normaaleilla ihmisillä. Projekti eteni lopulta yllättävän vauhdikkaasti. Ensimmäinen sessio Extensioniin oli 12.6. ja … Jatka artikkeliin Video: Pimp my ride extension (7C)