Pettymykset kiipeilyssä

Kun intohimona on vaikeiden projektien kiipeäminen, on lähes varmaa, ettei kaikki aina mene niin suoraviivaisesti ja nousujohteisesti kuin haluaisi. Joskus kehitys on huimaa, sitten se voi pysähtyä kuin seinään. Muuvit unohtuvat, kuntopiikki menee ohi, kelit eivät osu kohdalleen, sendiyritykset epäonnistuvat – tulee kaikenlaista pientä ja isoa harmia, jota voi olla vaikea hyväksyä tai ymmärtää. Usein projekteille … Jatka artikkeliin Pettymykset kiipeilyssä

Fiilispohjainen kiipeily ja itsensä kuuntelemisen taito

Kiipeily on fyysisesti ja henkisesti vaativa laji, jossa monenlaiset ylilyönnit ovat mahdollisia – oikeastaan aika todennäköisiäkin. Treenataan liian kovaa tai liian usein, piestään sormet hajalle, syödään liian vähän, ei levätä tarpeeksi, stressataan turhasta, keskitytään vääriin asioihin, painetaan lisää kaasua kun pitäisi jarruttaa. Moni meistä oppii itselleen sopivan kuormitustavan vasta kantapään kautta. Itsekin olen silloin tällöin vetänyt … Jatka artikkeliin Fiilispohjainen kiipeily ja itsensä kuuntelemisen taito

Video: Bouldering in Lofoten 2020

No nyt olisi viimein videokoostetta tarjolla kesän 2020 Lofoottien reissustamme! Tämä oli tarkoitus julkaista jo 7 kuukautta sitten, mutta… no, semmoista se välillä on. Myöhään on silti parempi kuin ei koskaan, joten olkaapa hyvät: hienoja bouldereita, komeita maisemia, mieleenpainuvia sendejä ja tietysti myös sitä itseään eli projektoinnin tuskaa!

Viisi vuotta kiipeilyä – mistä aloitin, mitä saavutin ja mitä opin

Välillä tuntuu, että siitä on jo ikuisuus, kun kolistelin ensimmäistä kertaa Salmisaaren boulderseinällä – niin paljon on ehtinyt tapahtua viidessä vuodessa. Aloittaessani minulla ei ollut aavistustakaan kuinka suuren roolin boulderointi vielä saisi elämässäni. Hurahdin lajiin aivan totaalisesti. Tavoitteita ei ensin oikeastaan ollut, mutta kun tulosta alkoi tulla, nälkäkin kasvoi syödessä. Muutamassa vuodessa olen kasvanut häseltävästä aloittelijasta … Jatka artikkeliin Viisi vuotta kiipeilyä – mistä aloitin, mitä saavutin ja mitä opin

Moonboard-harjoittelu ulkokiipeilyn tukena

Kun Oulun Cavelle saatiin oma Moonboard alkuvuodesta 2019, ensimmäiset kokemukset eivät olleet kovinkaan innostavia. Turpaan tuli ja kunnolla. Yhtään reittiä en tainnut ensimmäisessä sessiossa päästä. Kaikki tuntui raskaalta, asennot olivat epämiellyttäviä, muuvit naurettavan pitkiä, jalat lipsuivat ja sormiin sattui. 6B+ -greidi sai yhdessä yössä ihan uuden merkityksen. Koska minulla ei kuitenkaan ole tapana antaa helposti … Jatka artikkeliin Moonboard-harjoittelu ulkokiipeilyn tukena

Kiipeilyprojektien valitseminen

Projektointiin liittyen minulta kysellään varsinkin kahta asiaa: miten valitsen projektit ja miten ihmeessä jaksan kräkätä samoja bouldereita niin kauan. Kyse on oikeastaan saman kolikon kahdesta eri puolesta, mutta tässä kirjoituksessa paneudun syvemmin ensimmäiseen kysymykseen. Motivaatio- ja jaksamisasioista enemmän mietteitä sitten joskus myöhemmin. Hyvän projektin löytäminen on monen asian summa. Reittejä arvioidessa puntaroin aina vähintään kolmea … Jatka artikkeliin Kiipeilyprojektien valitseminen

Toppausten harjoittelu ja suunnittelu

Jos kiipeilijöiltä kysyttäisiin mikä ulkoboulderoinnissa eniten kuumottaa, vastaus olisi varmaan aika monella sama: toppaaminen. Kun kokemusta alkaa karttua, tilanne helpottuu, mutta jokainen meistä on kerran ollut aloittelija eikä toppausten harjoitteleminen todellakaan ole mikään läpihuutojuttu. Itse toppasin ensimmäiset ulkoboulderini vain 2,5 kk kiipeilykokemuksella Fontsussa ja se oli suoraan sanoen ihan helvetin pelottavaa. Meni useita vuosia ennen … Jatka artikkeliin Toppausten harjoittelu ja suunnittelu

Tärkeitä kiipeilyoppeja vuosien varrelta

Olen jo pitkään miettinyt, että voisin alkaa kirjoitella muistiin asioita, joiden avulla minusta on tullut parempi ja viisaampi kiipeilijä. Mitään pikavoittoja tässä lajissa ei varsinaisesti ole – osaaminen ja tietämys karttuu vähitellen, kun vain kokeilee rohkeasti ja tekee riittävän paljon toistoja tai virheitä. Aina silloin tällöin saattaa toki tulla jokin yksittäinen ahaa-elämys, joka kertalaakista nytkäyttää … Jatka artikkeliin Tärkeitä kiipeilyoppeja vuosien varrelta

Boulderointi Rovaniemellä – Martti Servo -sektori

Kotimaan kiipeilypaikoista minulle kaikkein rakkain ja tärkein on toistaiseksi ollut Martti Servo -sektori Rovaniemellä. Upeat maisemat, hienot reitit, loistava fontsumainen kivenlaatu ja läpi kesän kestävä kiipeilykausi – voiko parempaa edes toivoa? Näin kauniissa paikassa kiipeily on oikeasti jotain ihan muuta kuin jossain pusikon keskellä kränkkääminen. Vaaran päältä näkee kauas ja tuntuu kuin sielullakin olisi pohjoisen luonnon … Jatka artikkeliin Boulderointi Rovaniemellä – Martti Servo -sektori

Video: Pimp my ride extension (7C)

Tämä video on jatko-osa edelliselle videolleni, jossa tahkosin reitin lyhyempää versiota neljä vuotta. Pimp my ride extensionissa (7C) on sama alku kuin Pimp my ridessa (7B+), mutta kaupan päälle tulee vielä voimallinen jatkopätkä, johon meillä hobiteilla on hieman erilainen lähestymistapa kuin ns. normaaleilla ihmisillä. Projekti eteni lopulta yllättävän vauhdikkaasti. Ensimmäinen sessio Extensioniin oli 12.6. ja … Jatka artikkeliin Video: Pimp my ride extension (7C)

Suomen parhaat boulderit: Elämä on pyyttonia (7B)

Jos King Fisher oli hieno boulderi, löytyy meiltä täältä Suomestakin onneksi joitakin todellisia helmiä. Sellainen on esimerkiksi Elämä on pyyttonia (7B) Luohualla, jonka sain kiivettyä vappuaattona 2020 kovan työn tuloksena. Vaikka Karhuviian kiven maisemat eivät ehkä vedäkään vertoja Lofooteille, itse reitti on niin hieno, että olen vieläkin fiiliksissä sendistä! Pyytton on siitä kiva boulderi, että … Jatka artikkeliin Suomen parhaat boulderit: Elämä on pyyttonia (7B)

Video: Pimp my ride (7B+)

Viime talven treenit ovat todella tuottaneet tulosta, sillä vasta kuukausi sitten kiipesin Pyyttonin ja nyt sitten onnistuin melkein heti perään kiipeämään vielä Pimp my riden. PMR on yksi Suomen hienoimmista bouldereista, oikea klassikoiden klassikko, joka bonuksena sijaitsee aivan upeissa Rovaniemen maisemissa. Ei siis ihme, että se oli rakkautta ensi silmäyksellä – heti ensikosketuksesta tuntui, että tämän … Jatka artikkeliin Video: Pimp my ride (7B+)

Video: Elämä on pyyttonia (7B)

Kiipesin ensimmäisen 7B-boulderini 30.4.2020. Elämä on pyyttonia on Luohuan klassikoita eikä todellakaan mikään helppo 7B – päinvastoin. Jos olet lyhyt kuten minä, krukseja on oikeastaan neljä: sloupille pääsy, jalan nosto, underin kääntö ja toppaus. Reitti on myös melko pitkä ja raskas, joten voimaa ja myös jonkinlaista kestävyyskuntoakin vaaditaan. Kirjoittelen vielä myöhemmin ajatuksiani siitä miten onnistuin … Jatka artikkeliin Video: Elämä on pyyttonia (7B)

Vaikeiden muuvien työstäminen

Olen luonteeltani projektoija. Kiipeän mieluummin yhden vaikean boulderin kuin sata helppoa, ja siksi minut näkeekin usein kuukaudesta toiseen samojen kivien alla ihmettelemässä samoja muuveja. Haasteena tässä harrastuksessa on se, että lähimmät projektimme ovat 1,5–2,5 tunnin päässä kotoa eikä kiville pääse läheskään niin usein kuin haluaisi. Jotta projektit saisi edes jotakuinkin järjellisessä ajassa toppiin, on oikeastaan ollut pakko … Jatka artikkeliin Vaikeiden muuvien työstäminen

Video: Projecting vs Sending

Kiipeilyvuotemme on taas kerran paketissa ja yhteenvetona voisi sanoa, että paljon on kränkätty, mutta jotakin onneksi myös topattu. Usein olemme päätyneet tietoisesti hakkaamaan projekteja senkin uhalla, että helpommat boulderit jäävät kokonaan kokeilematta ja kotiin palataan tyhjin käsin. Oheisella videolla on kokoelma vuoden 2019 mieleenpainuvimpia hetkiä ja bouldereita Luohualta, Fontsusta, Espoosta, Vaasasta ja Rovaniemeltä. Luohua Desperado … Jatka artikkeliin Video: Projecting vs Sending

Lofoottien parhaat boulderit: King Fisher (7A)

King Fisher on heittämällä koko tähänastisen kiipeilyurani hienoin boulderi. Kyseessä on Lofoottien klassikkoreitti, jossa yhdistyy niin monta plussaa samaan pakettiin, ettei voi olla kuin ihmeissään: linja on visuaalisesti upea, kiipeily teknistä ja herkkää, toppaus henkisesti haastava – ja bonuksena saa vielä kiivetä aivan upeissa maisemissa! Ainoa pieni miinus tulee siitä, että tuulettomina päivinä kiven ympäristössä … Jatka artikkeliin Lofoottien parhaat boulderit: King Fisher (7A)

Liian vanha kiipeämään?

Aloitin kiipeilyn 40-vuotiaana ja takana on nyt 2,5 vuotta aktiivista harrastamista. En ole missään vaiheessa ajatellut olevani erityisen vanha, mutta päivittäin näen, kuulen ja luen asioita, jotka osoittavat muun maailman ajattelevan toisin. Alle 30-vuotiaat kiipeilijät keskustelevat huolestuneina omasta vanhenemisestaan. 35-vuotiaista käytetään termejä ”ikämies/ikänainen” tai ”jo elämää nähnyt”. Jostain tuutista pukkaa jatkuvasti uusia, hassunhauskoja listauksia, joiden avulla … Jatka artikkeliin Liian vanha kiipeämään?

Tarvitseeko kotia?

Kolmen viime vuoden aikana elämäni korttipakka on räjäytetty moneen kertaan. Matkakilometrejä on kertynyt mittariin tasaiseen tahtiin niin elämänmuutosten kuin harrastustenkin vuoksi. Olen oikeastaan ollut koko ajan menossa jonnekin – välillä niin usein, ettei aina ole ollut edes järjellistä purkaa matkalaukkua. Hetkittäin olen tuntenut oloni irralliseksi, kuin en kuuluisi enää mihinkään, mutta yhä useammin on alkanut … Jatka artikkeliin Tarvitseeko kotia?

Pysähdy, niin näet enemmän

Kolmisen vuotta sitten aloin kiinnittää enemmän huomiota ajan kulumiseen – siihen, miltä se itsestä tuntuu ja kuinka rajalliset päivänsä kannattaa käyttää. Ajatusprosessi käynnistyi eräänä iltapäivänä Pasilan aseman junalaiturilla, kun näin pienen pojan ihmettelemässä innostuneena kahta varpusta. Aloin itsekin seurata lintujen touhuja. Jostain kaukaa mieleeni välähti muisto siitä, miltä ympärilläni olevat asiat olivat tuntuneet silloin, kun … Jatka artikkeliin Pysähdy, niin näet enemmän

Kun mahdottomasta tehdään mahdollista

”Hullun hommaa.” ”Älytöntä.” ”Minä en ikinä jaksaisi.” ”Eikö olisi helpompaa käyttää tikkaita?” Muun muassa näin minulle on kommentoitu, kun olen kertonut käyttäneeni vuoden elämästäni siihen, että onnistuin kiipeämään yhden reitin. Kyllä, luit oikein, kokonainen vuosi yhden ainoan reitin sahaamiseen. Jos asiaa katsoo ulkopuolelta, tietämättä lajista tai minusta mitään, järjettömältä touhu varmaan vaikuttaakin. Jokainen päivä oli kuitenkin mielestäni … Jatka artikkeliin Kun mahdottomasta tehdään mahdollista

Love, hate, joy and frustration – The irresistible magic of Fontainebleau

I have just booked my fourth bouldering trip to the Forest of Fontainebleau. Yes, it's the fourth trip to the same place in these 1.5 years that I have been climbing. But why? Why do I keep going back like a dog that always runs excitedly to catch the same ball? The three previous trips have been far from perfect. Yet I keep throwing … Jatka artikkeliin Love, hate, joy and frustration – The irresistible magic of Fontainebleau

Face to face with a new me – 5 positive changes freediving has brought into my life

When I started training freediving, my main goal was to become a better and more confident snorkeler. Having observed freediving for quite some time from a distance, I had started dreaming of being able to dive a bit longer and deeper, so that I could better enjoy the beauty of the underwater world without feeling … Jatka artikkeliin Face to face with a new me – 5 positive changes freediving has brought into my life

Looking better vs. feeling better – Why I started bouldering and quit fitness training

When I started bouldering and was overcome by the childlike joy of climbing, I suddenly came to realise how much time I had spent doing things that I had always disliked, for reasons that were not important for me. It was shocking. How was it possible that it had been going on for so long, years after years? Why … Jatka artikkeliin Looking better vs. feeling better – Why I started bouldering and quit fitness training

How a lousy swimmer became a freediver – Letting go of negative preconceptions

Most freedivers I know say that they have been like fish in the water all their lives. But not me. I was nothing like a fish, I was more like a cat thrown in the water against its will. I was a lousy swimmer and even lousier diver. I was afraid of depths, I couldn't … Jatka artikkeliin How a lousy swimmer became a freediver – Letting go of negative preconceptions