https://highsanddeeps.com/2020/10/01/boulderointi-rovaniemella-martti-servo/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/rovaniemi_2020-08-28_pmr-extension_tea_06_seisoskelua_ilta-aurinko.jpgPimp my ride extension (7C) iltavalossahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/rovaniemi_2020-09-19_peukku-assis_tea_03.jpgPeukku assis (7A+)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/rovaniemi_2020-09-19_tuuttikuski_tea_01.jpgViimeinen tuuttikuski stand (7B+)Viimeinen tuuttikuski stand (7B+)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/rovaniemi_2020-08-15_rakkauden-ajopuu_tea_03.jpgRakkauden ajopuu (7A+)Rakkauden ajopuu (7A+). Tämä pitkähkö traverse oli hyvä kestävyysharjoitteluun, sillä kestävyyteni on ollut surkea. Kuva: Jani Lehtolahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/rovaniemi_2020-06-11_ich-komme_tea_01_hook.jpgIch komme (7A)Ich komme (7A)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/ptea0490.jpgVoimasanat (8B+)Jani ja Voimasanat (8B+)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/ptea9309-1.jpgViimeinen tuuttikuski (7C)Jani ja Viimeinen tuuttikuski (7C)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/ptea0588.jpgSyksyisiä värejä Servollahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/290619_5k_hlg_martti_servo_goes_direct_7a_toka_mov_tea.jpgMartti Servo goes direct (6C+)Kuva: Jani Lehtolahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/2019-09-15_laila-kinnunen_tea_04_huukki.jpgLaila Kinnunen (7A)2023-09-04T14:24:23+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2023/03/05/video-kiipeilyn-analysointi-ja-videot-oman-kiipeilyn-tukena/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2023/03/videoanalyysi.jpgvideoanalyysihttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2023/03/alba22_tea_dizdira-2.jpgDizdira (7C)2023-03-05T15:32:14+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2020/12/28/moonboard-harjoittelu-ulkokiipeilyn-tukena/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/12/moonboard_tea2-2.jpgMoonboardilla tottuu siihen, että jalat irtoavat seinästäMoonboardilla tottuu siihen, että jalat irtoavat seinästähttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/12/magnum01-3.jpgMoonboardilla saa kurotellaKuva: Jani Lehtolahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/12/moonboard_2020-12.jpgMuuvit ovat Moonboardilla pitkiäMuuvit ovat Moonboardilla pitkiähttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/12/tea46_16-2.jpg40-asteisella Moonboardilla sormet joutuvat koville ja jalat on vaikea pitää seinässä40-asteisella Moonboardilla sormet joutuvat koville ja jalat on vaikea pitää seinässähttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/12/luohua_2020_sphn_tea_04.jpgViime ulkokiipeilykaudella huomasin selkeän nousun voimatasoissaniViime ulkokiipeilykaudella huomasin selkeän nousun voimatasoissanihttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/12/moonboard_tea.jpgMuuvittelua MoonboardillaKuva: Jani Lehtolahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/12/moonboard_2020-12-13_soft-the-puzzle_01.jpgOulun Caven MoonboardCaven Moonboard on täydennetty nykyaikaan vanhasta "old school" Moonboardista, jossa reitit oli vielä kirjattu paperille :Dhttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/12/2020-12-11_moonboard_almost_there_7a.jpgAlmost There 7Ahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/12/tea46_11-2.jpgAlmost there 7AMoonboardilla saa voimaa ja uskallusta pitkiin muuveihinhttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/12/moonboard-kulmat-3.jpgPienikin kulman muutos vaikuttaa siihen kuinka raskailta ja vaikeilta muuvit tuntuvatTämä visualisointi voi auttaa hahmottamaan, kuinka pienikin kulman muutos treeniboardissa vaikuttaa siihen kuinka raskailta ja vaikeilta muuvit tuntuvat.2023-01-07T13:31:33+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2022/10/01/kiipeilijan-ulottuvuus/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2022/10/kaitalahti_2021-09-26_tea_skit-deluxe_01.jpgSkit Deluxe (7A)Skit Deluxe (7A)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2022/10/luohua_2021-05-27_hermano_04.jpgHermano Ciervo (7C)Hermano Ciervo (7C)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2022/10/20032021_sultans_of_swing_8mov_tea.jpgSultans of Swing (7C+)Sultans of Swing (7C+). Tällä reitillä auttaisi, jos jonkat taipuisivat ulkokiertoon paremmin ja pääsisin lähemmäs seinää. Kuva: Jani Lehtola.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2022/10/albarracin_2021-12-12_techos_dizdira_tea_01.jpgDizdira (7C)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2022/10/fumar_tea_crux1.jpgFumar (6C+)Fumar (6C+). Tässä muuvissa koko voimaketjun pitää pysyä napakkana tai asento romahtaa, kun otteesta saa kiinni. Kuva: Jani Lehtola.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2022/10/moonboard_2021-03-14_lean-back_02.jpgHyppelyä Moonboardillahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2022/10/day8_slartibarfast_eka_mov_hestensilla_tea.jpgSlartibartfast (7B+)Slartibartfast (7B+). Minun on mahdollista tehdä eka muuvi, mutta siitä on todella hankalaa liikkua, sillä olen äärivenytyksessä ja jalkaotteet ovat huonot. Kuva: Jani Lehtola.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2022/10/day09_5k_buthiers_trojan_war_5mov_jani3.jpgTrojan War (8A)Trojan War (8A). Kompressioreiteillä optimaalisella käsivälillä on väliä. Kuva: Jani Lehtola.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2022/10/moonboard_tea46.jpgKurottelua MoonboardillaKuva: Jani Lehtolahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2022/10/4k_50p_gesier_right_hand_last_mov_tea2.jpgBackstep on minulle luontainenBackstep on minulle luontainen, eli jalkani kääntyvät muuveissa mielellään sisäänpäin. Kuva: Jani Lehtola.2022-10-01T19:45:32+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2022/06/06/video-distanssia-arkeen-7a/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2022/06/luohua2022-05-13_distanssi_7a_tea.jpgDistanssia arkeen (7A+)2022-06-06T19:51:20+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2021/07/04/pettymykset-kiipeilyssa/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/07/lofoten_2018-07-31_tea_kivella_01.jpgOma sisäinen ääni on joskus synkkähttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/07/2021-06-30_opus-dei_01.jpgOpus dei (7B+/C)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/07/rovaniemi_2020-05-24_pmr_mokotys_02.jpgJoskus vain on huono päivähttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/07/29042021_hc_8mov_toehook_tea-2.jpgHermano Ciervo (7C)Hermano Ciervo (7C). Kuva: Jani Lehtola.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/07/rollo_juhannus2017_tea_hauki_hate-hate.jpgTurhautumista vuodelta 20172021-07-04T20:23:56+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2021/05/22/fiilispohjainen-kiipeily-ja-itsensa-kuuntelemisen-taito/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/05/ptea6231.jpgNaavaa Rovaniemellähttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/05/rovaniemi_2021-05-13_opus-dei_tea_06.jpgRovaniemellä projektoimassahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/05/moonboard_2021-05-19_tea_improvvisazione_02.jpgMoobnoard-harjoitteluahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/05/vaki_2021-01-29_tea_oranssi_04.jpgTreeniä Rovaniemellähttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/05/pyhanta_2021-05-09_always-broken_tea_04.jpgAlways Broken (7C+)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/05/luohua_2021-03-31_hermano-ciervo_tea_04.jpgHermano Ciervo (7C)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/05/luohua_2021-04-21_sultans_01.jpgSultans of Swing (7C+)Sultans of Swing (7C+)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/05/29042021_hc_8mov_toehook_tea.jpgHermano Ciervo (7C)Kuva: Jani Lehtolahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/05/voimatasot.jpegProbability of sending by gradehttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/05/sormivoima.jpegsormivoima2021-05-23T15:42:04+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2021/04/23/video-bouldering-in-lofoten-2020/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/04/lofootit_2020-07-08_rode-risset_7a_tea_alhaalta_06_hlg-6.jpglofootit_2020-07-08_rode-risset_7a+_tea_alhaalta_06_hlg-6https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/04/lofootit_2020-07-08_rode-risset_7a_tea_alhaalta_06_hlg-5.jpgBouldering in Lofoten 20202021-04-23T19:11:16+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2021/01/15/viisi-vuotta-kiipeilya-mista-aloitin-mita-saavutin-ja-mita-opin/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/01/luohua_2020-11-08_sultans-of-swing_tea_03.jpgSultans of Swing (7C+). Ehkä tämä on 2021 projektini, ehkä ei. Tarkkoja suunnitelmia ei vielä ole.Sultans of Swing (7C+). Ehkä tämä on 2021 projektini, ehkä ei. Tarkkoja suunnitelmia ei vielä ole.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/01/rovaniemi_2020-06-28_ich-komme_7a_tea_07.jpgIch komme (7A)Ich komme (7A)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/01/img_4898.jpgKiipeilytason kehitysUlkokiipeilytason kehitys 27cragsin mukaan. Kuten huomaatte, en flashaa yleensä mitään. :Dhttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/01/tea_moonboard_2021-01-02_02.jpgCavella 2.1.2021Cavella 2.1.2021https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/01/2020-02-29_moonboard_betoni_02.jpgMoonboard-treeniä 29.2.2020.Moonboard-treeniä 29.2.2020.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/01/2019-09-22_laila-kinnunen_7a_tea_75mm_03.jpgLaila Kinnunen (7A) 22.9.2019.Laila Kinnunen (7A) 22.9.2019.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/01/2020-03-01_cave_l-pito.jpgRengastreeniä Cavella 5.3.2020.Rengastreeniä Cavella 5.3.2020.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/01/fontsu_2019-04-20_apremont-envers_narcose_tea_01_crux.jpgApremont Envers, Narcose (6C+/7A), 20.4.2019.Apremont Envers, Narcose (6C+/7A), 20.4.2019.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/01/2019-11-16_tea_moonboard.jpgMoonboard tuli Cavelle helmikuussa 2019.Moonboard tuli Cavelle helmikuussa 2019.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2021/01/2019-01-01_kukutza-iru_tea_01.jpgKukutza Iru (6C) 1.1.2019Kukutza Iru (6C) 1.1.20192022-12-01T09:04:26+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2020/11/28/kiipeilyprojektien-valitseminen/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/11/lofootit_2020-07-13_start-on-the-steep-side_tea_02-2.jpgStart on the Steep Side (7A+)Start on the Steep Side (7A+). Tässä oli minulle pari kinkkisempää muuvia, mutta reitti meni kuitenkin parissa sessiossa. Kuva: Jani Lehtola.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/11/2020-01-02_la-morrena_6c_tea_02.jpgLa Morrena (6C)La Morrena (6C)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/11/lofootit_2020-07-20_slarti_tea_sivusta_11.jpgSlartibartfast (7B+)Slartibartfast (7B+).https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/11/2019-07-10_king-fisher_tea_01_top-2.jpgKing Fisher (7A)King Fisher (7A) vuonna 2019.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/11/lofootit_2020-07-08_rode-risset_7a_tea_01-2.jpgRøde risset (7A+)Røde risset (7A+). Tämä reitti meni yhdessä sessiossa.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/11/5k_martti_servo_eka_mov_low_foot_tea-2.jpgMartti Servo ja Napander (6C+/7A)Vuonna 2018 kränkättävänä oli mm. Martti Servo ja Napander (6C+/7A). Kuva: Jani Lehtola.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/11/2020-08-15_pmr-extension_tea_01-2.jpgPimp my ride extension (7C)Pimp my ride extension (7C). Kuva: Jani Lehtola.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/11/tea_isak_crux_2017-05-06.jpgIsak (7A+)Isak (7A+). Tässä reitissä oli minulle vain yksi kruksi, jota hinkkasin vuoden. Projektointi ei ollut kovinkaan usein hauskaa. Lopulta kyse oli aika pienestä teknisestä asiasta, mutta jostain syystä sen ratkaiseminen vei todella kauan.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/11/luohua_2020_sphn_tea_05-2.jpgStandardipoikien homonurkkaus (7B)Standardipoikien homonurkkaus (7B). Tämä reitti ei mitenkään suuresti motivoi minua. Yrittelen sitä kuitenkin säännöllisesti.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/11/luohua_2020-04-30_pyytton_7b_tea_01-2.jpgElämä on pyyttonia (7B)Elämä on pyyttonia (7B). Pidän reiteistä, joissa on haastavia muuveja ja huukkeja.2020-11-28T15:01:43+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/tietoa-blogista/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2015/02/smokin-squirrel_tea_2017.jpgSmokin Squirrel (6A+)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2015/02/tea-climbs-011.jpgtea-climbs-01https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2015/02/tea-climbs-01.jpgtea-climbs-01https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2015/01/snorkeling_koh-rok.jpgSnorklaamassa Koh Rokillahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2015/01/jordan_cedar-pride_with-scubas.jpgJordania, Cedar PrideMieheni tutkimassa hylkyä laitesukeltajien kanssa Jordaniassa 2014.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2015/01/me_koh-lanta.jpgMinä2020-11-28T14:26:19+00:00weekly0.6https://highsanddeeps.com/2017/09/05/kun-mahdottomasta-tehdaan-mahdollista/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2017/05/desperado-jani.jpgJani ja Desperado low start projectLähes mahdoton vai ehkä mahdollinen? Jani ja Desperado low start project.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2017/05/humpuukitalous_toppaus.jpgHumpuukitalouden toppausKorkeilla bouldereilla tärkeintä pitää oma pää kasassa (Kuva: Jani Lehtola)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2017/05/luohua_koivu.jpgValo osuu koivunrunkoon Luohuallahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2017/05/humpuukitalous_jurotus.jpgAina ei onnistuAina ei onnistu. Mutta niistä pienistäkin onnistumisista kannattaa oppia iloitsemaan. Kuva: Jani Lehtolahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2017/05/humpuukitalous_syksy.jpgHumpuukitalous syksyllä 2016OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with Snapseed.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2017/05/humpuukitalous_otteet.jpgHumpuukitalous (7A) alapuolelta kuvattunaKun ei valitse sitä helpointa tietä, ylös on pitkä mutta palkitseva matkahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2017/05/humpuukitalous_tea_start.jpgEnsimmäinen 7A-boulderini 42-vuotiaanaKiipesin ensimmäisen 7A-ulkoboulderini 42-vuotiaana, 1 vuosi ja 9 kk sen jälkeen kun olin ensimmäistä kertaa kokeillut kiipeilyä. (Kuva: Jani Lehtola)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2017/05/jani_ladamies_project_1stmove1.jpgJani Lehtola ja "Lada miestä kuljettaa" -projektiJani on kiivennyt "Lada miestä kuljettaa" -projektia 7 vuotta ja matka jatkuu yhä, sillä ensimmäinen muuvi on vaikea. Kaikki muu on ratkaistu.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2017/05/humpuukitalous-tea-hylly-2017-03.jpgMinä ensimmäisellä projektillani maaliskuussa 2017 (Humpuukitalous 7A, Luohua)Minä ensimmäisellä projektillani maaliskuussa 2017 (Humpuukitalous 7A, Luohua)2020-10-26T18:39:23+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2020/10/25/toppausten-harjoittelu-ja-suunnittelu/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/bosoni3.jpgJani yleensä kiipeää reitit ennen minuaJani yleensä kiipeää reitit ennen minuahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/2020-01-04_parking_zooruyo_tea_02_lipalle_beta_03-2.jpgZooruyo 7AJos paikalla on paljon ihmisiä, minun on välillä vaikea keskittyähttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/2020-01-04_parking_zooruyo_tea_02_lipalle_beta_03.jpgZooruyo 7AZooruyo 7A. En yleensä pysty kovin hyvin keskittymään saati saa parasta mahdollista suoritusta itsestäni irti, jos paikalla on paljon ihmisiä.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/luohua_2020-04-08_pyytton_tea_05_reach_ylaotteelle_oikea-2-1.jpgElämä on Pyyttonia 7B. Vili näyttää minulle toppiotteet.Elämä on Pyyttonia 7B. Kun tein ensimmäistä kertaa toppausta, Vili meni kiven päälle ja auttoi minua löytämään otteet. Olin hankalassa asennossa enkä itse nähnyt mistä etsiä. Ilman Vilin apua olisin todennäköisesti jättänyt leikin kesken ja kiivennyt alas.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/220919_5k_hlg_laila_kinnunen_10mov_tea2.jpgLaila Kinnunen 7ALaila Kinnunen 7A. Matalilla bouldereilla pysyminen on ihan ok. Kuva: Jani Lehtola.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/2019-06-01_martti-servo-goes-direct_2mov-top_06-2.jpgMartti Servo goes direct 6C+Martti Servo goes direct 6C+. Tämän reitin topissa on aina havunneulasia.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/lofootit_2020-07-20_slarti_tea_09.jpgSlartibartfast 7B+Slartibartfast 7B+. Tämä omalla projektilistallani oleva reitti on korkea, joten suunnittelen toppaamisen huolellisesti. Teen kaikkeni, ettei virheitä tulisi.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/5k_isak_7a_tea4.jpgIsak (7A+) meni toppiin 1.5.2018. Kuva: Jani Lehtola.Isak (7A+) meni toppiin 1.5.2018. Kuva: Jani Lehtola.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/luohua_2020-04-10_hirven-taivas_6c_tea_08_yla-reachille.jpgPyyttonin (7B) toppi 26.3.2020.Pyyttonin (7B) toppi 26.3.2020.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/fontsu_2019-04-15_isatis_la-grisaille-raccourci_7a_tea_08-2.jpgLa Grisaille (raccourci) (7A)La Grisaille (raccourci) 7A. Kuva: Jani Lehtola.2020-10-26T10:45:44+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2018/03/03/tarvitseeko-kotia/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/03/day03-apremont-du-desert-tea-walking-forest.jpgFontainebleaun metsä keväällä 2017Fontainebleau - yksi kodeistani (Kuva: Jani Lehtola)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/03/fotogenetikk-close-hook.jpgKiipeämässä Lofooteilla (Kuva: Jani Lehtola)Lofootit - yksi kodeistani (Kuva: Jani Lehtola)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/01/myllis_valkovuokko.jpgValkovuokkoja Espoossahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/01/sveitsi_juf_vuoristotie.jpgVuoristotie SveitsissäSveitsin vuoristossa koin hetkellisesti tunteen, että olen kotona.2020-10-20T21:34:14+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2018/01/27/pysahdy-niin-naet-enemman/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/01/rovaniemi_kakkyrapuu.jpgKäppyräinen puu rovaniemellähttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/01/luohua_jaatyneet_lehdet_01.jpgVeteen jäätyneitä lehtiä (Luohua)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/01/fontsu_oksat.jpgPuiden oksia (Fontainebleaun metsä, Ranska)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/01/sveitsi_savupiippu.jpgSavupiippu ja pilvet (Juf, Sveitsi)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/01/luohua_puolukat.jpgPuolukanvarsia lumen keskellä (Luohua)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/01/luohua_latakko.jpgJää sulaa lätäköihin (Luohua)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/01/luohua_syksy_kasvillisuus.jpgSyksyistä aluskasvillisuutta (Luohua)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/01/luohua_kavyt.jpgKäpyjä maassa syksyllä (Luohua)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/01/luohua_heina.jpgHeinänkorsi auringossa kiipeilyreissulla (Luohua)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/01/rovaniemi_manty.jpgMännyn yksityiskohtia (Rovaniemi)2020-10-20T21:34:03+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2020/10/18/tarkeita-kiipeilyoppeja-osa-1/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/2020-01-25_cave_tea_dyno-3.jpgDynaamisten muuvien treenaustaEn ole kovinkaan hyvä dynaamisissa muuveissa. Siksi niitä kannattaakin harjoitella. Ensin helpompia muuveja, sitten asteittain vähän vaikeampia. Säännöllisyys on tärkeintä.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/2019-01-13_cave_tea_valkoinen_04-2.jpgTreeniä Cavellahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/2020-03-01_cave_renkaat_01.jpgTreeniä renkaillaMuutakin voimaa sopii treenata kuin sormivoimaahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/020719_5k_hlg_morpho_huuk_tea-2.jpgKokeneemman kiipeilykaverin seura on hyödyksiKokeneemman kiipeilykaverin seura on hyödyksi. Tässä itse huukkaustieteiden tohtori ja minä. (Kuva: Jani Lehtola.)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/ptea5501-2.jpgTukijalka on huukkia vastenHuukin tukijalka on enemmän tai vähemmän kantapään suuntaisesti.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/moonboard_bruce-lemur_jalansiirto.jpgJoskus on lupa röhnöttääJoskus on lupa röhnöttää. Esimerkiksi tässä tilanteessa on vaikea saada paino pysymään jaloilla, jos kroppaa ei löysytä ja painoa valuta alas.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/020719_5k_hlg_morpho_huuk_tea.jpgHuukin paikan mallailuaKuva: Jani Lehtolahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/ptea5501.jpgHuukin tukijalan suuntaHuukin tukijalka sojottaa yleensä enemmän tai vähemmän kantapään suuntaanhttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/2020-01-25_cave_tea_dyno-2.jpgDynaamisten muuvien harjoitteluaEn ole kovinkaan hyvä dynaamisissa muuveissa. Siksi niitä kannattaakin harjoitella. Ensin helpompia muuveja, sitten asteittain vähän vaikeampia.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/10/2020-03-07_moonboard_tea_01.jpgMoonboard-treeniäMoonboardia voin treenata sormien takia vain maltillisesti2020-10-18T13:09:36+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2020/09/12/video-pimp-my-ride-extension-7c/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/09/rovaniemi_2020-08-15_pmr-extension_tea_04.jpgPimp my ride extension (7C)2020-09-12T15:54:30+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2020/06/10/suomen-parhaat-boulderit-elama-on-pyyttonia-7b/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/05/luohua_2020-04-30_pyytton_7b_tea_sivusta_03.jpgPyyttonin jalannostohttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/05/luohua_2018-06-10_pyytton_tea_ristiinveto-2.jpgPyyttonin alkuhttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/05/luohua_2018-06-10_pyytton_tea_close_02-2.jpgPyyttonin alkuhttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/05/luohua_2018-06-10_pyytton_tea_close_03-2.jpgPyyttonin alkuPyyttonin alkuhttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/05/luohua_2020-04-30_pyytton_7b_tea_sivusta_04.jpgElämä on pyyttonia 7Bhttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/05/luohua_2020-04-30_pyytton_7b_tea_04.jpgPyyttonin kurotushttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/05/luohua_2019-05-26_pyytton_tea_03_crux_veto-2.jpgElämä on pyyttonia (7B). Sain ensimmäisen kruksimuuvin onnistuneesti tehtyä 14.5.2019.Elämä on pyyttonia (7B). Sain ensimmäisen kruksimuuvin onnistuneesti tehtyä 14.5.2019.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/05/luohua_2020-04-30_pyytton_7b_tea_01.jpgPyyttonin sendi 2020https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/05/luohua_2018-06-10_pyytton_tea_close_02.jpgPyyttonilla 2018Pyyttonilla 2018https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/05/luohua_2020-04-30_pyytton_7b_tea_07.jpgKurotus vasemman käden toppiotteelleHarjoittele toppausta niin, että se menee varmasti väsyneenäkin. Jos olet lyhyt, et ylety hyvälle toppikahvalle, vaan joudut käyttämään huomattavasti huonompia otteita.2020-06-10T15:27:34+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2020/06/08/video-pimp-my-ride/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/06/2020-06-04_pmr_7b_tea_02_25mm.jpgPimp my ride (7B+)2020-06-08T16:21:03+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2019/12/06/video-projecting-vs-sending/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/12/projecting_vs_sending_pmr_tea.jpgProjecting vs Sending2020-05-02T17:56:41+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2020/05/02/video-elama-on-pyyttonia-7b/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/05/luohua_2020-04-30_pyytton_7b_tea_03.jpgElämä on pyyttonia 7Bhttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2020/05/luohua_2020-04-30_pyytton_7b_tea_sivusta_02.jpgluohua_2020-04-30_pyytton_7b_tea_sivusta_022020-05-02T17:14:30+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2018/03/17/liian-vanha-kiipeamaan/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/03/jani-lehtola_on_springflow_8b.jpgJani Lehtola projektoimassa Springflow'ta (8B)Jani Lehtola projektoimassa 40-vuotiaana Springflow'ta (8B) https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/02/tea_rovaniemi_akkilahto_6c.jpgRovaniemellä projektoimassa kesällä 2017Rovaniemellä projektoimassa kesällä 2017https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2018/02/tea_ouluncave_paasi1.jpgTreenaamassa Oulun Cavella helmikuussa 2018Treenaamassa Oulun Cavella helmikuussa 20182020-04-22T13:14:52+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2019/08/29/lofoottien-parhaat-boulderit-king-fisher-7a/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/lofootit_2018-07-18_king-fisher_tea_1mov.jpgKing Fisherillä vuonna 2018Jo vuonna 2018 kokeilin King Fisheriä, mutta en päässyt alkua pidemmälle.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/king-fisher_maisemaa-1.jpgMaisemaa King FisheriltäMaisemaa King Fisheriltähttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/king-fisher_7a_alku.jpgKing Fisherin alkuKuva: Jani Lehtolahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/lofootit_2019-07-18_king-fisher_7a_tea.jpgKing Fisher (7A)2020-04-22T13:14:40+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.com/2020/04/21/vaikeiden-muuvien-tyostaminen/https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/rovaniemi_2019-08-10_pmr_tea_04_crux1_takaa.jpgPimp my ride (7B+)Pimp my ride (7B+) on pitkäaikaisimpia projektejani. Tällä hetkellä tilanne on se, että kaikki muuvit on ratkaistu, mutta sendi odottaa vielä itseään. Kuva: Jani Lehtola.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/2020-03-01_cave_l-pito.jpgCore-treeniä renkaillaJos kelit ovat huonot tai sormien nahat puhki, kannattaa kiville lähdön sijaan treenata vaikkapa omia heikkouksiahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/luohua_2020-03-26_pyytton_tea_01_crux.jpgElämä on pyyttonia 7Bhttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/luohua_2020-04-04_pyytton_tea_02_sivusta.jpgElämä on pyyttonia (7B)Pyyttonin ekassa kruksissa taas asento valahtaa liian alas ja taakse, jos kaikkia raajoja ei käytä riittävästi.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/luohua_2020-04-08_paska-diili_tea_01.jpgPaska diili (6C+)Paska diili (6C+) meni lopulta Noora Pekkalan betallahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/2019-05-06_luohua_humpuukitalous_tea_1mov_75mm.jpgHumpuukitalous (7A)Humpuukitalous (7A). Ensimmäinen muuvi alkuperäisellä betalla oli aluksi minulle liian vaikea. Riittävän voimatason lisäksi olennaista tässä muuvissa on liikkeen oikea suunta.https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/luohua_2019-04-27_paska-diili_tea.jpgPaska diili 6C+Paska diili 6C+https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/5k_hlg_humpuukitalous_direct_11mov_kiinni_tea2.jpgHumpuukitalous Direct (7A+)Humpuukitalous Direct (7A+)https://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/5k_humpuukitalous_direct_7mov_11mov_tea3.jpgHumpuukitalous Direct (7A+)Kuva: Jani Lehtolahttps://highsanddeeps.com/wp-content/uploads/2019/08/luohua_2019-04-28_pyytton_tea_crux_jani-tyontaa.jpgElämä on pyyttonia (7B) - Jani työntää otteelleJoskus muuvi on helpompi hahmottaa, kun kaveri vähän auttaa työntämällä. Yrittämiseen tulee lisää varmuutta, kun tietää miten otteelle pitäisi päästä.2020-04-22T13:14:16+00:00monthlyhttps://highsanddeeps.comdaily1.02023-09-04T14:24:23+00:00